Le centre de tourisme rural La Parada del Cid est situé dans un lieu propice pour réaliser tous types d'activitées sportives. Voici les posibilitées pouvant se réaliser depuis l'hotel:

1. Marche par sentiers (Randonnée). Idéal point de départ pour différentes excursions grâce à son enclave. Profitant de différents chemins qu'ils y a dans tout le municipal d' Espinosa et qui communiquent avec les autres municipaux et lieus cachés. Ceux-ci sont quelques exemples de routes que l'on peut faire:

2. Montain-bike (Bicyclette de Montagne). Pour profiter des promenades à travers les chemins du terme municipal ou les parcours par les chemins de montagne, le centre de tourisme rural La Parada del Cid met à votre disposition des biyclettes de montagne. Et voici quelques exemples de routes sans circulation:

3. Spéléologie (Grottes). Dans la zone existe plusieures grottes. Les plus connues sont les Grottes de San García, dans le terme de Briongos de Cervera. Bien que pas trés étendues on recommande être bien équipées pour les visiter. Quand on se trouve dans le terme de Briongos il faut confirmer à la Mairie de celle-ci, pour que les grottes soient ouvertes pour la visite.

4. Obervation de la faune. Dans la zone on peut observer différents types d'animaux. Depuis l'aigle, le vautour jusqu'á la perdrix. Il y a aussi des chevreuils, cerfs et sangliers. Dans le link paragraphe suivant, nous indiquons les zones d'observation de ces animaux, dans leur habitat natural.

5. Récolte des champignons. C'est une tradition et coutume populaire qui se pratique dans quelques endroits de la zone et à différentes époque de l'année. L'automne est l'époque la plus fructueuse, néanmoins on peut en trouver aussi en été, s' il a plu. Au printemps aussi quelques espèces peuvent apparaìtre.
L'endroit en génèral où se pratique cette activitée, sont les forêts de pins de l'Hermitage étant en automne la récolte de mizcalo ou de lactarius deliciosus, une pratique habituelle.

6. Routes à cheval. A une demi-heure de La Parada del Cid on peut profiter d'une activitée pour toute la famille et les amis, découvrant les merveilleux paysages de la zone en promenade à cheval.

Prendre contact avec le Centre Equestre "La Galinda", qui se trouve à Aranda del Duero, au kilomètre 4 de la route à Salas de Ios Infantes.
Son téléphone est le 947 561 134.

7. Golf. A quelque trois-quart d'heure, dans le municipal de Lerma, on pourra pratiquer le golf dans le "Club Golf Lerma". Ce Club possède des magnifiques installations et tous types de services pour pratiquer ce sport.

On peut contacter le "Club Golf Lerma" qui est à Lerma, au kilometre 195,5 de l'autovia Madrid-Burgos.
Son téléphone est le 947 171 214.

8. Routes en Quad. Bien que ce service n' est pas encore disponible, il est dans l'intention du centre de tourisme rural La Parada del Cid d'offrir à ses clients, dans un futur prochain, la rèalisation d'excursions en quad, depuis ce dernier.